Ayurveda

És la medicina tradicional més important de l’Índia. Amb aquesta teràpia natural desenvolupem l’autoconeixament, tractem l’equilibri del cos i ment mitjançant l’alimentació, el massatge, la fitoteràpia, la meditació i el ioga. Requereix constància, voluntat i compromís.

Ayurveda Cerdanyola del Vallès Viu Somriu aceite3
Ayurveda Cerdanyola del Vallès Viu Somriu

Abhyanga

Viatge al teu centre amb aquest massatge corporal. Utilitzem olis vegetals calents i plantes orgàniques especifiques pel te dosha. Busquem el teu equilibri físic, mental i espiritual.

Fitoteràpia

Coneix com les plantes poden ajudar-te en el procés de neteja, regulació i sanació del teu organisme. Fent-ne ús habitualment en l’alimentació, com a condiment, en infusions, tisanes i maceracions; apendràs a cuidar-te de forma natural.

Meditació

Avui dia la meditació és força coneguda. Per nosaltres és el pa de cada dia, ens agrada sense floritures. Meditació crua i pelada. T’ensenyarem postures còmodes i calmar la ment.